Nu kör vi steg 2….
februari 21st, 2010
Min plan är att ha armar som dessa tjejer till sommaren!
Nu har jag snart varit rökfri i två veckor, och nu är det dags för steg 2 i min strävan om ett bättre liv. Nu ska kroppen trimmas och ca 8 kg ska väck! Dessa kilon ska i huvudsak plockas från mage, rumpa och haka. Jag var nyss inne på mitt gyms hemsida och kollade över deras pass för att hitta vilka tider som passar mig. Det är inte helt lätt att få till med tanke på att det nästan alltid är jag som hämtar och lämnar på dagis, och där i mellan har fullt upp med att hinna med mitt jobb ,men jag SKA hitta tider som funkar. Jag kan redan nu säga att jag är värdelös på att komma hem från jobbet, för att så åka tillbaka när tjejerna sover. Det håller ALDRIG, och då vill jag heller inte utmana ödet att tänka i dom banorna.
I morgon är det spinning/core kl 12.00 och det skulle kunna funka. ”Lunchen” blir lite lång men då får jag jobba extra snabbt när jag är där. På lördagar har de också ett pass kl 15.00 som jag tycker är en perfekt tid. Man har hunnit göra något på dagen, och man hinner lagom bli klar för att göra något på kvällen. Tjejerna tjatar dessutom på att vi ska åka till ”gymdagiset”, så jag är ju bara dum om jag inte nyttjar det.
Ser på Gymnasiums Hemsida att de ska börja med Hot Yoga i mars. Det har jag hört massor om och det ska bli så kul att få testa det. Det måste vara oerhört effektivt. Yoga i sig är bland det tuffaste jag tränat och ska man dessutom göra det i värme….
Någon av Er som provat på Hot Yoga? Är det att rekommendera?
Posted in Min tankar
7 Responses to “Nu kör vi steg 2….”
Leave a Reply
- Nina - Glamourmamman: Gud vad snygg du är i håret!! Ha en skön kväll! Kram Nina
- Vanilla: Den ser jättemysig ut!
Förstår att hon är glad över den! Kramar - Ingela la la: Klart att hon väljer en rosa fluffig päls
- Popprinsessan: Skönt att du mår lite bättre! Har inte smakat Loka jordgubb, har lite svårt för mineralvatten, men...
Hejja dig!! Vi får peppa varandra, själv ska jag ner ännu mer än dig… Men det får ta den tid det tar. Sommaren har jag inget hopp om haha!
KRAAM
Att hitta tiden & verkligen känna att det kommer att fungera är VIKTIGT!! Men jag är övertygad om att du kommer att hitta vägar som passar dig vännen…Åh denna typ av yoga skulle jag oxå vilja prova har läst så mycket om den & känner att det skulle vara en motionsform som skulle passa mig.
Hoppas att du får en bra start på veckan & att träningen kommer igång!
Kramisar<3
Härligt att du är på gång! Nej, jag har aldrig prövat Hot Yoga, men det låter verkligen jobbigt!
Kram
Hej
Hittade hit via faecbookgruppen.
Träna ja… jag har äntligen börjat träna igen!!! Tränasr styrketräning för tillfället, men ska börja med lite gympa också. Här ska lite kilo också bort tänkte jag.
Grattis till att du lyckats sluta röka!!!!!
Hej vännen!
Jag har inte testat det men det lär ju vara verksamt och roligt framförallt. På mitt gym tränar jag inga pass utan bara styrketräning och kondition i gymhallen, men några vänner går på afrikansk dans som de tycker är urkul så jag hoppas på att kunna hinna med dit idag.
Nu vet ju inte jag hur mycket du rökte innan, men säg att det var 1 paket om dagen och att varje cigg tar ca 5 minuter, då har du samlat ihop 100 minuter om dagen. Där har du din träningstid..tadaaa.
Lycka till på spinningen idag.
Massor med kramar till dig!
Jag har inte testat Hot Yoga, men däremot att träna yoga i värmen i Thailand. Det är riktigt häftigt, för kroppen ger efter på ett helt annat sätt i värme. Testa, helt klart!
Kram Nina
Jag har provat Hot Yoga och gillade det. Det enda jag vill rekommendera dig är att lyssna och gör som din instruktör säger. Säger hon att du ska resa dig upp saaaaaaaaaakta så res dig upp saaaaaaaaaakta. Jag förstod inte riktigt allt vad min instruktör sa då allt var på thailändska. Så jag reste mig helt normalt efter en övning och höll på att svimma,haha.
Jag har bara gått på det 1 gång och gillad det. Men tycker det är lite väl overkill här i Thailand. Det är ju redan så varmt här
Sedan har jag inte riktigt haft tid då det ligger inne i Krabi och tar tid att åka fram o tillbaka. Tror ev. att jag ska ta upp det under lågsäsongen.
Läste om dottern din och mitt mammahjärta gör ont. Att inte veta vad som är ”felet” är inte lätt. Förhoppningsvis så kommer det att ändras snart igen.
Hoppas du får en härlig vecka!
Kram från värmen
Sara